{"id":2534,"date":"2026-10-20T11:15:45","date_gmt":"2026-10-20T09:15:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.toutsurmesfinances.com\/actualites\/?p=2534"},"modified":"2026-10-20T11:15:45","modified_gmt":"2026-10-20T09:15:45","slug":"retraite-voici-les-trimestres-que-vous-pouvez-gagner-si-vous-aidez-un-proche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.toutsurmesfinances.com\/actualites\/a\/retraite-voici-les-trimestres-que-vous-pouvez-gagner-si-vous-aidez-un-proche","title":{"rendered":"Retraite : voici les trimestres que vous pouvez gagner si vous aidez un proche"},"content":{"rendered":"

S\u2019occuper d\u2019un parent d\u00e9pendant, d\u2019un enfant handicap\u00e9 ou d\u2019un proche gravement malade peut vous contraindre \u00e0 travailler moins, voire \u00e0 arr\u00eater temporairement votre activit\u00e9 professionnelle. Mais cette interruption ne signifie pas forc\u00e9ment une perte de droits \u00e0 la retraite.<\/p>\n

Depuis le 1er<\/sup> septembre 2023, l\u2019assurance vieillesse des aidants<\/a> (AVA) vous permet de valider des trimestres pour votre retraite de base, sous certaines conditions, comme l\u2019explique service-public.fr dans une note mise en ligne le 20 octobre 2026. Ce site est \u00e9dit\u00e9 par la Direction de l’information l\u00e9gale et administrative (DILA) qui d\u00e9pend du Premier ministre.<\/p>\n

<\/span>Les b\u00e9n\u00e9ficiaires de l\u2019AVA<\/span><\/h3>\n

L\u2019AVA a \u00e9t\u00e9 instaur\u00e9e par la r\u00e9forme des retraites de 2023. Vous pouvez y \u00eatre affili\u00e9 si vous percevez l\u2019allocation journali\u00e8re du proche aidant (AJPA), l\u2019allocation journali\u00e8re de pr\u00e9sence parentale (AJPP) ou si vous b\u00e9n\u00e9ficiez d\u2019un cong\u00e9 de proche aidant (CPA) non indemnis\u00e9.<\/p>\n

Le dispositif concerne \u00e9galement les personnes ayant la charge d\u2019un enfant handicap\u00e9 de moins de 20 ans, non accueilli en internat, pr\u00e9sentant un taux d\u2019incapacit\u00e9 permanente (IP) d\u2019au moins 80%. Si le taux d\u2019IP se situe entre 50% et 79%, vous pouvez aussi en profiter si vous percevez le compl\u00e9ment de l\u2019allocation d\u2019\u00e9ducation de l\u2019enfant handicap\u00e9 (AEEH) ou la prestation de compensation du handicap (PCH).<\/p>\n

Vous \u00eates aidant d\u2019un adulte handicap\u00e9 ? L\u2019affiliation est possible si son taux d\u2019IP atteint au moins 80% et si la maison d\u00e9partementale des personnes handicap\u00e9es (MDPH) vous y autorise.<\/p>\n

<\/span>Affiliation gratuite ou sous condition de ressources<\/span><\/h3>\n

Les d\u00e9marches d\u00e9pendent de votre situation. Si vous percevez l\u2019AJPA ou l\u2019AJPP, votre affiliation \u00e0 l\u2019AVA est automatique. Elle l\u2019est \u00e9galement, sous conditions de ressources, si vous avez la charge d\u2019un enfant handicap\u00e9. Vos revenus doivent alors \u00eatre inf\u00e9rieurs \u00e0 63% du plafond de la S\u00e9curit\u00e9 sociale<\/a> (PSS), soit 2 523,15 euros par mois en 2026.<\/p>\n

En revanche, si vous \u00eates en cong\u00e9 de proche aidant non indemnis\u00e9 ou si vous accompagnez un adulte handicap\u00e9, vous devez demander votre affiliation \u00e0 la Caisse d\u2019allocations familiales (CAF) ou \u00e0 la Mutualit\u00e9 sociale agricole (MSA) d\u00e8s lors que vous relevez du r\u00e9gime agricole. Il s\u2019agit du r\u00e9gime de protection sociale obligatoire des salari\u00e9s agricoles et des non-salari\u00e9s agricoles (chefs d\u2019exploitation, collaborateurs agricoles, aides familiaux).<\/p>\n

<\/span>Pas de nombre plafonn\u00e9 de trimestres<\/span><\/h3>\n

L\u2019AVA permet de valider jusqu\u2019\u00e0 quatre trimestres par ann\u00e9e civile pour votre retraite de base. Il n\u2019existe pas de plafond global de trimestres AVA sur l\u2019ensemble de la carri\u00e8re, mais certaines situations sont soumises \u00e0 des limites sp\u00e9cifiques. Ainsi, les p\u00e9riodes d\u2019affiliation au titre du cong\u00e9 de proche aidant et de l\u2019AJPA sont limit\u00e9es \u00e0 264 jours sur l\u2019ensemble de votre carri\u00e8re.<\/p>\n

Autre avantage : si vous remplissez les conditions d\u2019une retraite anticip\u00e9e pour carri\u00e8re longue<\/a> (RACL) permettant aux actifs ayant commenc\u00e9 \u00e0 travailler jeune et ayant valid\u00e9 tous leurs trimestres de partir plus t\u00f4t, jusqu\u2019\u00e0 quatre trimestres AVA peuvent \u00eatre consid\u00e9r\u00e9s comme cotis\u00e9s. Attention, cette limite de quatre trimestres pour la RACL est commune aux p\u00e9riodes relevant de l\u2019AVA et de l\u2019assurance vieillesse des parents au foyer (AVPF) qui octroie, sous conditions, des trimestres aux parents qui arr\u00eatent de travailler pour s\u2019occuper de leurs enfants.<\/p>\n

<\/span>Une affiliation gratuite pour pr\u00e9server votre retraite<\/span><\/h3>\n

L\u2019affiliation \u00e0 l\u2019assurance vieillesse des aidants est \u00ab gratuite \u00bb, c\u2019est-\u00e0-dire sans contrepartie de cotisations. Elle vous permet de pr\u00e9server vos droits \u00e0 la retraite tant que vous remplissez les conditions d\u2019attribution.<\/p>\n

\u00c0 savoir : les fonctionnaires, les militaires et les magistrats en cong\u00e9 de proche aidant rel\u00e8vent de leur r\u00e9gime sp\u00e9cial de retraite et ne peuvent pas b\u00e9n\u00e9ficier de l\u2019AVA \u00e0 ce titre. Pour v\u00e9rifier vos droits, vous pouvez vous rapprocher de votre CAF ou de votre caisse MSA.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vous avez r\u00e9duit ou interrompu votre activit\u00e9 professionnelle pour vous occuper d\u2019un enfant gravement malade ou d\u2019un conjoint handicap\u00e9 ? Gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019assurance vieillesse des aidants, vous pouvez continuer \u00e0 acqu\u00e9rir des droits \u00e0 la retraite. Les crit\u00e8res \u00e0 remplir et les limites \u00e0 conna\u00eetre.<\/p>\n","protected":false},"author":13713,"featured_media":2535,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2534","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-a-la-une"],"acf":[],"yoast_head":"\nRetraite : voici les trimestres que vous pouvez gagner si vous aidez un proche<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vous aidez un proche malade ou handicap\u00e9 ? 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